산돌이와 산순이의 일상풍경

[성북동맛집]성북동 누룽지백숙- 담백한 백숙과 쫄깃한 찹쌀 누룽지의 맛/건강보양식/누룽지백숙/보양식/성북동나들이/성북동데이트/닭백숙잘하는집/메밀전/메밀수제비

dnflrkdtksdl — Fri, 30 Jul 2010 09:30:00 +0900

수연산방에 들르기 전 성북동 맛집으로 소문난 성북동 누룽지백숙 에서 이른 저녁을 먹었어요. 중복 하루전날 이었는데 꼭 복날이 아니라도 너무 덥고 지쳐서 닭백숙으로 보양을 해야할것 같았네요. 전 누룽지백숙이라는건 처음 먹어봤어요. 늘 이름만 듣고 뭘까 궁금했었는데 드뎌 먹었어요 ㅎㅎ 찾아가기도 느무 쉬운곳에 자리잡고 있더라구요. 한성대역 6번출구로 나와서 1111번 버스타고 종점에서 내리니 바로 위에 있었어요. 더운날이 아니라면 한성대역에서 천천히 걸어 가면서 성북동 구경을 해도 좋을것 같네요. 성북동 맛집 / 성북동 누룽지백숙 서울시 성북구 성북2동.......

[성북동찻집/전통찻집]수연산방(壽硯山房)-이태준 문학작품의 산실/성북동맛집/성북동카페/성북동수연산방/소설가이태준/주말나들이/고택/개량한옥/누마루가있는집/영화 하녀 촬영장소/성북동전통찻집

dnflrkdtksdl — Thu, 29 Jul 2010 16:59:32 +0900

소설가 이태준씨 문학작품의 산실이라고 알려져있는 성북동 전통찻집 '수연산방(壽硯山房)' 에 다녀왔어요. 이태준씨가 전통찻집에서 문학작품을 집필했냐구요? 그건 아니구요 ^^;; 이태준씨는 1933년 부터 1946년까지 이곳에서 '달밤' '돌다리' '황진이' '왕자호동' 등을 집필하고 광복 직전엔 철원에서 칩거하다 광복이후에는 월북하였다고 합니다. 당호(堂號)를 '수연산방(壽硯山房)이라고 지었는데 1999년에 외종손녀인 조상명씨가 그 당호를 내걸고 전통찻집을 열었다고 해요. 성북동에 자주 가진 않는데 맛집탐방에 일가견이 있는 지지배님의 안내로 성북동 맛집 누룽지백숙을 먹고 근처에 있는 전.......

캐나다 걷기여행 이야기가 영상으로 나왔어요/브리티시컬럼비아주/캐나다여행/밴쿠버여행/캐나다/동영상/UCC/프로스펙스/캐나다BC주관광/여행이벤트/프로스펙스W/프로스펙스이벤트

dnflrkdtksdl — Wed, 28 Jul 2010 15:14:10 +0900

지난 달 캐나다 걷기여행 후기가 영상으로 나왔어요.ㅎㅎ 저는 아직 후기를 다 끝내지도 못했는데 프로스펙스에서 먼저 영상으로 마무리가 되었군요. 저의 둥글고 통통한 얼굴이 대문짝만하게 실린 영상을 보면 볼수록 민망하네요 ㅋ 함께 여행하는 동안 짬짬이 촬영을 했는데 무거운 카메라 장비 들고다니며 촬영해주신 카메라기자님 덕분에 캐나다 여행이 한번에 정리가 된 느낌이에요. 다시 새록새록 그때일이 생가도 나고 ... ☞ 캐나다 BC주 관광청과 프로스펙스W가 함께 한 캐나다 트레일 워킹여행 동영상 보러가기 (프로스펙스W 워킹리더스 클럽 ) 세릭님이 보내준.......

[부산여행④/동백섬/해운대/자갈치시장]불야성,잠들지 않는 바다를 거닐다/광안대교/광안대교야경/누리마루/누리마루/부산자갈치시장/부산동백섬/해운대해수욕장/동백공원

dnflrkdtksdl — Tue, 27 Jul 2010 14:28:31 +0900

부산에 내려온 첫 날, 양산 홍룡폭포,부산 범어사,장산,해동용궁사,달맞이고개를 돌아보고 어느덧 어둑한 저녁. 우린 한머슴님이 실어다 주는대로 해운대해수욕장 남쪽끝에 있는 동백섬에 도착했다. 하루가 아직 저물지 않았는데 참 이리저리 잘도 돌아다녔다. 누리마루 APEC하우스가 있는 동백공원에서 잠시 머무르며 건너편 고층빌딩이 만들어내는 야경 과 서서히 불을 켜고 밤을 맞는 광안대교의 모습을 감상했다. 오케이사다리 산악회 7월 정기 산행 일시 : 2010년 7월 17일 ~ 18일 ( 1박2일 ) 장소 : 양산 홍룡사 홍룡폭포, 부산 범어사, 장산, 해동용궁사, 달맞이고개, .......

저녁하늘 좀 보세요.하늘에서 불이 났을까요? /저녁노을/보름달/석양/일몰/보름을 하루 앞둔 달/소원성취

dnflrkdtksdl — Mon, 26 Jul 2010 14:55:53 +0900

어제 저녁에 옥상에 올라가서 본 풍경이에요. 해가 늦게 지는 요즘 저녁 8시가 다 되었을 무렵인데요. 석양에 물든 구름이 뭉실뭉실 솟아오르는 모습이 너무 멋져서 놓칠세라 카메라 가지고 와서 찍었어요. 신기한건 주변은 그렇게 물들지 않았는데 저기 구름만 저 모양이었다는 거에요. 아마 같은 하늘을 보고 있던 다른 사람들도 모두 넋을 잃고 바라보지 않았을까 싶네요 ^^ 조금 더 당겨 본 모습 ...좌측 구름을 보면 땅에서 솟아나는것처럼 보이기도 하구요. 그리고 그 옆으로는... 무엇일까요? 보름을 하루 앞둔 보름이브달 이에요 ㅎㅎ 카메라가 좋.......

[부산여행③/해동용궁사/달맞이고개]동해용왕이 점지해준 관음도량을 찾아서.../용궁사/달맞이길/바닷가사찰/부산에있는사찰/부산여행추천/부산에가볼만한곳/1박2일여행/12지신석상/해마루전망대/관음도량/관음성지

dnflrkdtksdl — Mon, 26 Jul 2010 09:00:00 +0900

장산 산행을 마치고 나니 오후 5시가 되었고 서울에서 늦게 출발하신 분들은 저녁 7시가 넘어야 도착할것 같다고 하신다. 그 사이에 우린 양양 낙산사,남해 보리암과 더불어 한국의 3대 관음성지의 한곳이라고 자칭?하는 해동용궁사(海東龍宮寺)를 찾았다. 불교사적으로 그렇게 지정이 되어있는지는 모르겠지만 우리나라의 3대 관음성지로 알려져 있는곳은 대개 낙산사,보리암,강화 보문사 등을 꼽기 마련인데 관세음보살이 상주하는 근본도량이 바닷가이니 용궁사 또한 3대가 됐든 4대가 됐든 관음도량으로서 그 역할을 다하면 되지 않겠는가 싶은 생각이 든다. 부산에 오기전 양산 홍룡사에 들렸고 부산에 도착해 범어.......

[부산여행②/장산(634m)산행]6천여년전에 공룡이 살았다고?/부산장산/화산폭발로만들어진산/광안대교/바다가보이는산/부산에가볼만한곳/억새밭/부산에 있는산/1박2일/주말여행지추천/부산여행추천

dnflrkdtksdl — Fri, 23 Jul 2010 20:50:39 +0900

범어사에서 나와 우리가 향한곳은 해운대의 진산(鎭山)이라 불리는 장산(634m)이다. 맑은 날 장산 에 오르면 부산 앞바다뿐만 아니라 대마도를 가장 가까이 볼수 있다고 한머슴님이 적극 추천한 산이다. 비가 그치긴 했지만 습한 기운과 멀리서 보이는 장산의 정상부근에 내려앉은 구름이 영 찜찜하다. 산행은 재송동 갈림길에서 출발하여 선바위 ~정상 ~억새밭~원각사~대천공원 까지 3시간여에 이르는 비교적 짧은 코스였다. 저녁에 도착하시는 분들과 만나기전까지 용궁사,달맞이고개,동백섬 등을 돌아보기로 했기때문에 산행시간은 되도록 짧게 잡았다. 아마 남자분들만 있었다면 시간은 더 단축되.......

[부산여행①/홍룡폭포/범어사]내마음의고향 15년만에 부산에 가다/국내여행/양산8경/장산/금정산/여름피서지/바캉스/부산가볼만한 곳/부산광역시/범어사대웅전/팔상독성나한전/부산관광/여름여행/성보박물관/부산에있는사찰/유명한폭포/1박2일/부산여행추천

dnflrkdtksdl — Thu, 22 Jul 2010 09:00:00 +0900

나의 살던 고향은 꽃피는 산골이 아니다. 도시에서 나고 자라며 이곳저곳 이사다니고 살았던 나에겐 누군가 고향이 어디냐고 물으면 할말이 없다. 명절이면 먼길을 달려 피곤에 지친 나를 반겨줄 어머니가 계신 곳... 어릴적 동무들과 물놀이며 수박서리하던 추억이 있는 곳...그런곳은 TV에서나 보던 고향의 모습이다. 그런 나에게도 마음속에 간직한 그리운곳이 있다. 나의 고향이 아닌 아버지의 고향...부산(釜山)이다. 무뚝뚝한 전형적인 경상도 남자였던 아버지의 고향이기도 했고 결혼하기 전까지 나의 본적으로 남아있던 곳이기도 하다. 어렸을 적 해마다 여름이면 찾았던 다대포해수욕장 과 태종대, 용두산공원 등은.......

[KEEN] 물놀이에 좋은 아웃도어샌들 ☞ 요기(YOGUI)있어요 ~/여름용샌들추천/슬리퍼형샌들/샌들추천/캐주얼샌들/샌들/킨코리아/킨샌들/KEEN샌들/아웃도어샌들추천/아웃도어신발

dnflrkdtksdl — Fri, 16 Jul 2010 21:15:55 +0900

후텁지근한 날씨가 이어지더니 오늘은 또 비가 많이 오네요. 저는 내일 부산으로 1박2일 여행가는데 비가 오다니 ㅠㅠ 그래두 뭐 떠나는건 변함없는 사실 입니다 ㅎㅎ 장마는 장마고... 이제 휴가철인데 다들 여름 휴가 준비는 하고 계신가요? ^^ 전 캐나다여행을 다녀오긴 했지만 또 언제든 떠날 마음의 준비가 되어 있어요 ㅎㅎ 이번 주말엔 부산여행을 다녀올 예정이구요.본격적인 휴가가 시작되는 8월초에는 강원도 바닷가로 캠핑을 갈 예정이에요.저와 남편은 여름휴가때 무슨 극기훈련도 아니고 주로 산을 찾아다녔는데 올 여름엔 바다,계곡 등 가리지 말고 떠나보자고 했어요. 더불어 떠날 때 가장 중요한 신발도 아.......

[삼청동카페/삼청동맛집]가화당(佳畵堂)에서 여유로운 오후.../전통찻집/삼청동찻집/북촌한옥마을/삼청동/삼청동전통찻집/삼청동맛집추천/맛집/이우환/종로맛집/종로구삼청동/종로구맛집/북촌카페/삼청동데이트/삼청동나들이

dnflrkdtksdl — Mon, 12 Jul 2010 09:00:00 +0900

맛집과 멋진 카페들이 즐비한 삼청동 어느 골목길에는 '가화당(佳畵堂)' 이라는 전통찻집이 있습니다. 골목도 아주 좁은 골목...이곳에 찻집이 있을까 싶은 그런 골목길 계단을 오르면 막다른 곳에서 가화당을 만날수 있습니다. 친구따라 강남 간다고... 서울의 끝자락에 사는 제가 자주 가지 못하는 삼청동에 이웃인 지지배님따라 다녀왔었지요. 비가 온다는 예보가 있었지만 비는 내리지 않고 누런 열기만 후텁지근했던 지난 토요일이었어요. 유독 더위를 많이 타는 저는 지하철 갈아타고 걷고 버스타고 해야하는 시내 나들이가 쉬운일은 아니어서 삼청동에 도착하니 "아이구 힘들어..." 소리가 절로 나오더군요 ㅎㅎ 저녁에.......

[캐나다여행/밴쿠버여행⑦]휘슬러빌리지에서 라운드하우스롯지까지.../캐나다여행/프로스펙스/BC주/브리티시컬럼비아/휘슬러/휘슬러산/휘슬러마운틴/블랙콤마운틴/휘슬러리조트/세계여행/세계최대의스키장/피크투피크곤돌라/Peak 2 Peak/곤돌라

dnflrkdtksdl — Fri, 09 Jul 2010 09:30:00 +0900

브랜디와인 폭포를 출발해서 얼마 지나지 않아 휘슬러빌리지(Whistler Village)에 도착했다. 휘슬러(Whister) 라는 이름은 이곳 고산지대에 서식하는 다람쥐과 동물인 마못(Marmot)이 짝짓기를 할때 휘파람 소리를 낸다하여 붙여진 이름이라고 한다. 100개가 넘는 다양한 코스를 가진 북미 최대의 스키장인 휘슬러 는 블랙콤 스키장 과 함께 2010년 밴쿠버동계올림픽의 공식 경기장 이었다. 지금은 스키 시즌이 아니지만 리조트에는 산악자전거, 하이킹,골프,낚시 등 연중 레포츠를 즐기는 사람들로 붐빈다고 한다. 우리가 도착했을 때에도 많은 젊은이들이 밝고 경쾌한 모습으로 자신들의 취미를 즐기고 있었다. 잘 꾸.......

[캐나다여행/밴쿠버여행⑥]시투스카이(sea to sky)를 달려 휘슬러(Whistler) 가는길.../세계여행/프로스펙스/캐나다여행/BC주/브리티시컬럼비아/캐나다BC주/휘슬러빌리지/휘슬러마운틴/휘슬러리조트/2010동계올림픽개최지/샤논폭포/브랜디와인폭포/유명한 폭포

dnflrkdtksdl — Thu, 01 Jul 2010 19:47:05 +0900

7월의 첫 날 ...나는 아직도 밴쿠버 여행기를 쓰고 있다. 아직 세번째 날 밖에 안되었다 ㅎㅎ 밴쿠버(Vancouver)에서의 첫번째 아침. 호텔 근처 코코 리코 카페(Coco Rico Cafe)에서 아침식사를 했다. 분위기는 호프집 같은 곳이었는데 주인인지 점원인지 모르지만 서빙을 해주던 금발의 아가씨가 너무 예뻤다. 식사는 간단하게 커피, 오렌지쥬스,베이컨과 에그타르트를 넣은 페스츄리,감자크로켓 이었다. 한국사람이라면 캐나다에서 매 끼니 먹는 빵이 지겨울법도 한데 나는 빵을 좋아해서인지 별 상관이 없었다. 고지방, 고열량의 식사를 하는것이 살짝 부담스럽긴 했지만...에라 모르겠다. 여행 왔는데 실컷 먹고가자.......

[캐나다여행/밴쿠버여행⑤]밴쿠버의 저녁노을에 취하다/세계여행/캐나다여행/2010년동계올림픽개최지/밴쿠버올림픽/프로스펙스/엠파이어랜드마크호텔/밴쿠버야경볼수있는곳/밴쿠버야간명소/회전식레스토랑/Cloud9/클라우드나인

dnflrkdtksdl — Wed, 30 Jun 2010 10:00:00 +0900

밴쿠버섬에서 훼리(Ferry)를 타고 1시간 30여분후에 우리 일행은 캐나다 BC주 밴쿠버에 도착했다. 호텔로 가는동안 창밖으로 지나는 밴쿠버의 모습은 숲과 바다, 멀리 보이는 눈덮인 산 등 여느 휴양지인가 싶다가도 그 속에 자리잡은 고층빌딩을 보면 대도시가 맞는것 같고...나중에 느낀거지만 밴쿠버는 도시의 세련됨과 대자연이 공존하며 절묘하게 조화를 이룬다는 점에서 매력적인 도시인것 같다. 멀리 밴쿠버의 야경을 볼수 있는 곳으로 유명한 하버센터의 동그란 전망대가 눈에 들어온다. - 프로스펙.......

[캐나다여행/밴쿠버여행④]빅토리아 안녕,벽화마을 슈메이너스를 지나 밴쿠버로 간다/캐나다여행/프로스펙스/BC주 /브리티시컬럼비아/세계여행/밴쿠버동계올림픽/2010동계올림픽개최지/워킹화/벽화마을/슈메이너스/동영상/빅토리아/나나이모

dnflrkdtksdl — Mon, 28 Jun 2010 09:30:00 +0900

캐나다 밴쿠버섬 에서의 마지막 방문지는 벽화마을 로 알려진 슈메이너스(Chemainus)이다. 밴쿠버섬에서 가장 큰 도시인 빅토리아 와 두번째로 큰 도시인 나나이모 사이에 있는 작은 마을이다. 밴쿠버로 가는 배를 타기위해 나나이모 훼리 터미널로 이동하면서 잠깐 들러보았다. 관광객들로 북적이던 부차트가든과는 달리 슈메이너스의 다운타운은 한가롭고 조용한 시골마을 같았다. 이 마을이 벽화마을이 된 데에는 특별한 사연이 있다. 마을주민들의 생계를 이끌어주던 임업이 하향세로 접어들어 120년간 운영되던 제재소가 문을 닫고 많은 사람들이 실직한 채 마을을 떠나게 되었을 때 주정부,지역유지,주민들이 힘을 모.......

[프로스펙스]여름필수아이템스포츠샌들 구매하고 1+1 슬리퍼도 받으세요 /프로스펙스샌들/아웃도어 샌들/1+1증정/프로스펙스W/워터슈즈/샌들/여름샌들/여름에좋은신발/워킹화/덤증정/이벤트

dnflrkdtksdl — Sat, 26 Jun 2010 10:00:00 +0900

여름 필수 아이템인데 늘 미뤄왔던 스포츠 샌들을 이제야 장만했어요. 프로스펙스에서 1+1 행사를 하길래 조기품절 될까봐 냉큼 질렀죠 ^^;; 여름 물놀이 갈때도 좋고 계곡 트레킹 할때도 좋은 스포츠 샌들이에요. 마침 디자인과 색상이 제 맘에 쏙 드는 제품이 있었어요. 다른 브랜드에도 비슷한 제품이 있지만 원 플러스 원 이잖아요 ㅎㅎ 같은 값이면 다홍치마라고. 하늘색과 회색이 매치된 프로스펙스 스포츠 샌들 이에요. 많은 제품이 있었는데 전 이 제품이 눈에 들어왔어요. 구멍이 슝슝 뚫려서 무지 시원하고 밑창에도 구멍이 있어서 젖어도 빨리 마르게 생겼어요. 앞.......

[캐나다여행/밴쿠버여행③]상상이상의정원 부차트가든-초록의 향연에 눈이 부시다 /프로스펙스/세계여행/캐나다여행/걷기여행/빅토리아/식물원/밴쿠버섬/브리티시컬럼비아/BC주/동영상/선큰가든/부차드가든/썬큰가든

dnflrkdtksdl — Fri, 25 Jun 2010 18:16:47 +0900

비컨힐공원 트레킹 후 다운타운을 거쳐 빅토리아의 북쪽에 위치한 부차트 가든(The Butchart Gardens) 가는 길... 차창밖으로 정원 넓은 집들이 지나쳐간다. 그 정원은 부유한 사람들이 반듯하게 가꾸어 놓은 정원이 아닌 고개를 한껏 젖혀도 끝이 보일까말까한 키를 가진 나무들 사이 가장 자연스러운 모습으로 있다. 나무들 사이로 집을 지은것인지 아님 집을 지을때부터 심었던 나무가 그렇게 클때까지 몇십년이 지난것인지 궁금해진다. 개인의 사생활이 완벽히 보장된, 자연속에 있으면서도 세련되고 깔끔한 집... 서울 어느동네의 골목길, 위로 다닥다닥 붙어있는 집에 살고있는 나는 한껏 부러움의 시선을 던.......

[캐나다여행/밴쿠버여행②]비컨힐공원트레킹,오리가대접받는세상?/캐나다빅토리아/프로스펙스/BC주/브리티시컬럼비아/캐나다트레킹/델타빅토리아/빅토리아/비컨힐공원/엠프레스호텔/BC주 주정부청사/캐나다의 애견문화/동영상/인너하버/인너하버동영상/빅토리아섬/이너하버

dnflrkdtksdl — Wed, 23 Jun 2010 19:30:36 +0900

새벽 6시...전날 뜬눈으로 밤을 새우다시피하고 캐나다 여행의 본격적인 첫날 모닝콜이 울렸다. 서울에 있을때 나에게는 생각할수 없는 시간 ㅎㅎ 잠을 거의 못 잤는데도 새로운 환경에 대한 기대감때문에 피곤하다는 생각은 들지 않았다. 호텔에서 아침을 먹기전에 라스페라언니 와 해변이 바라보이는 델타빅토리아호텔 정원에 나가보았다. 이 호텔의 영문 이름이 'Delta Victoria Ocean Pointe Resort & Spa' 인 것에서 눈치챌수 있지만 도심 깊숙이 흐르는 인너하버(Inner Harbour)의 아침풍경이 너무나 아름다운 곳이다. 흐음 ...맑고 서늘한 아침 공기를 한껏 마셔본다. 눈앞에 펼쳐진 인너하.......

[캐나다여행/밴쿠버여행①]출발! 밴쿠버섬아름다운빅토리아로가자/브리티시컬럼비아주/BC주 /대한항공/세계여행/프로스펙스/걷기여행/인천공항/이너하버/인너하버/시애틀공항/델타빅토리아호텔/밴쿠버/캐나다여행/동영상/프로스펙스워킹화

dnflrkdtksdl — Tue, 22 Jun 2010 15:28:15 +0900

내가 꿈꾸던 모든것이 거기 있었다. 넓고 깊은 자연, 맑고 쾌청한 날씨, 개 와 함께 마음편히 걸을수 있는 산책길, 나만의 정원을 가진 숲속 과 해변의 집.... 인천공항에 도착해서 집앞 골목에 내려 오밀조밀한 빌라들 사이 낯익은 골목길을 걸어들어올 때 나는 꿈에서 깨어났다. 그리고 이틀이 지났다. 캐나다 기념품이라고 달랑 하나 사들고 들어온 메이플시럽이 들어간 달디 단 비스킷을 먹으며 무지막지 셔터를 눌러 찍어 온 방대한 분량의 사진을 들여다 보고 있다. 무엇을 버리고 무엇을 남길까... 사진은 항상 나를 고민하게 만든다. 욕심같아선 모두 블로그에 올려 나처럼 해외여행 초보이거나 막연히 캐.......

[캐나다BC주/밴쿠버여행] 캐나다 여행 잘 다녀왔어요^^/프로스펙스/BC주관광청/세계여행/벤쿠버/빅토리아/휘슬러/해외여행/브리티시컬럼비아/여행이벤트/캐나다걷기여행

dnflrkdtksdl — Sun, 20 Jun 2010 21:39:35 +0900

꿈에서 현실로... 4박 6일간의 캐나다여행 무사히 다녀왔습니다. 어제 저녁에 도착해서 짐 풀고 바로 기절 ㅋ오늘은 찍어온 사진들 들여다보고 있었어요. 떠날때는 여행에 대한 설렘 때문인지 비행기에서 보낸 10시간동안 또 도착해서도 이틀은 잠을 이룰수가 없었는데 돌아올 때는 긴장이 풀려서인지 호텔에서 출발할때부터 비몽사몽이더니 비행기에서 보낸 16시간동안 정신을 차릴수가 없었네요 ㅎㅎ 집에 와보니 생각했던것보다 말짱? 해서 한 걱정 덜었는데 캐나다의 맑고 시원한 날씨에 비해 습한 서울의 날씨가 끕끕하게 느껴지는것이... 적응하는데 몇일 걸릴듯 합니다 ㅎㅎ 이번 여행은 프로스펙스 와 캐나다.......

캐나다여행 짐싸기..4박 6일 잘 다녀올게요 /해외여행짐싸기/여행짐싸기/여행준비물/해외여행준비물/여행이벤트/해외여행이벤트/캐나다여행이벤트

dnflrkdtksdl — Sun, 13 Jun 2010 17:54:43 +0900

드디어...오지 않을것 같던 캐나다 여행 출발일이 내일로 다가왔네요. 프로스펙스 올레길워킹화 포스팅 이벤트에서 선정되서 캐나다 브리티시컬럼비아주 로 4박6일간의 여행을 떠납니다. 자그마치 ... 해외여행은 16년만에 처음이네요. 가까운 일본에 다녀온것이 전부인데 이번엔 태평양을 건너 캐나다로 여행을 가게 되었어요. 4박 6일의 기간이 좀 짧아서 아쉽긴하지만... 6일동안 집을 비운다는 생각을 하니 뭐가 그렇게 걸리는것이 많은지 ㅎㅎ 집안 대청소도 구석구석 하고 여행에 필요한 물품도 준비하고 더구나 카메라를 새로 장만하게 되서 그 매뉴얼 살펴보느라고 머리가 띵하기까지 합니다 ㅋ 오늘은 여행가방을.......

[버팔로 캠핑캐비닛]캠핑장 주변정리 고민해결/캠핑용품/오토캠핑/아웃도어마켓/필드테스터/아웃도어쇼핑몰/캠핑퍼니처/폴딩캐비닛/수납용품/상품리뷰

dnflrkdtksdl — Sun, 06 Jun 2010 09:30:00 +0900

우리집 오토캠핑 주방은 부실하다. 테이블 하나 와 미니테이블 하나로 거의 버텨내다보니 주변정리가 잘 안되서 늘 너저분하게 늘어놓기 마련이다. 안되면 바닥에 내려놓고 수납가방에서 아예 꺼내놓지 않는 물건도 많다. 캠핑장에서 옆집 살림살이 눈요기 하다보면 키친테이블 풀셋으로 마련해놓고 우아하게 살림하고 있는 안주인이 부러웠다. 하지만 남편은 캠핑용 주방가구는 별 관심이 없는것 같다. 하긴 나도 남편이 장만하는 캠핑용품중엔 별로 필요없다고 생각하는 아이템이 많으니까 피차일반이긴하다 ㅎㅎ 그런 와중에 필요했던 주방 살림살이가 하나 생겼다. 꿩대신 닭이라고 고가의 키친테이블은 아니지만 캠핑장.......

[설악산 몽유도원도리지]이 세상 어느곳이 꿈 꾼 도원인가 /설악산국립공원/설악산산행/내설악/리지등반/몽유도원도/장군석봉리지/장수대/장수대야영장/화양강휴게소/은방울꽃/지느러미엉겅퀴/보라색꽃/흰색꽃/5,6월에 피는꽃

dnflrkdtksdl — Fri, 04 Jun 2010 09:00:00 +0900

내설악 안산 과 대승령 사이에 숨어있는 암릉길에는 '몽유도원도' 라는 이름이 붙어있다. 안평대군이 꿈속에서 여행했던 이상세계인 몽유도원 을 안견이 그림으로 옮겨놓은것이 '몽유도원도' 이니 가보지않은 사람들에겐 그 이름만으로도 마냥 꿈속의 세상같이 느껴질 것이다. 물론 나도 그랬음이다. 당일로 설악산에 다녀오려면 이른새벽부터 서둘러야 하기에 부담스러운것이 사실이지만 귀동냥으로만 들어왔던 꿈속의 이상향...몽유도원을 느껴보고 싶어 등반에 참석하기로 했다. 요즈음 대한민국에서 확성기소리 들리지않는 어디든 몽유도원이 아니겠는가 싶기도 하지만... 수락산역에서 서인철,문제.......

[마시는 퓨어]자연에서 느끼는 깨끗하고 순수한 요구르트 ! /매일유업/퓨어/김연아/발효유/유산균음료/가볍고소화에부담없는 요구르트/체험단/이벤트/맛있는 요구르트/건강음료/무첨가 요구르트

dnflrkdtksdl — Sat, 29 May 2010 09:00:00 +0900

깨끗하고 순수한 무첨가 요구르트 ' 마시는 퓨어 ' 체험단에 선정이 되서 선물이 왔어요. 저와 함께 산행을 하시는 분들과 맛보고 싶어 신청했었거든요. 향료,색소,안정제 등의 첨가물없이 강력한 복합유산균으로 만들어진 무첨가 순수 요구르트 '마시는 퓨어' 의 컨셉이 늘 꾸밈없고 건강한 정신과 육체를 꿈꾸는 산사람들을 닮은것 같다고 생각했어요. (믿거나 말거나 ㅎㅎ) 수많은 요구르트 중에 발효유의 기능에 충실한 이만한 요구르트 만나기 쉽지 않을걸요 ! 커다란 아이스박스가 세개나 왔어요. 한박스에 28개씩이니까 모두 84개가 되네.......

[푸드마트/케빈즈파이]스콘이 퍽퍽하다는 편견은 버려! 크랜베리 가득한 부드러운 스콘/유기농 영양간식/크랜베리 스콘/크랜베리/부드러운스콘/수제파이/유기농파이/스콘/파이

dnflrkdtksdl — Mon, 24 May 2010 11:00:00 +0900

지난 번 푸드마트 에서 주문했던 케빈즈파이 견과류모둠파이가 만족도가 높아서 이번엔 케빈즈파이 크랜베리스콘 을 주문했어요. 여러종류의 스콘이 있었지만 주문하기전 상품평을 살펴보아도 그렇고 심심한 스콘보다 크랜베리가 들어간 스콘이라 맛도 더 특별할것 같았어요. 워낙 베이커리 종류를 좋아해서 ^^;; 먹고나서 늘 후회하면서도 참을수가 없는걸 어쩐답니까 ㅠ.ㅠ - 푸드마트 구매정보 - 케빈즈파이 크랜베리 스콘 판매가 : 17,000원 쿠폰적용할인가 : 16,150원 배송비 : 2,500원 (4만원이상 구매시 무료) 배송은 공휴일 포함 3일만에 배송되었구요. 포장은 지난번 파이 포.......

[프로스펙스]워킹화? 내발부터 알고 신자 /풋스캔으로 내발에 맞는 워킹화 찾아보기/프로스펙스W/워킹화/W워킹화/스포츠워킹클리닉/워킹화추천/기능성신발/워킹전문스토어/프로스펙스워킹화/러닝화/프로스펙스논현직영점/편안한 워킹화/올레길워킹화

dnflrkdtksdl — Thu, 20 May 2010 21:19:08 +0900

요즘의 화두가 되고 있는 워킹(WALKING). 걷기열풍에 맞춰 워킹화 에 대한 관심도 뜨거운데요. 스포츠 브랜드마다 기능성 과 멋진 디자인을 갖춘 워킹화를 출시하고 마케팅에 힘을 쏟고 있는것을 보아도 알수 있습니다. 쏟아지는 워킹화의 홍수속에서 내 발에 맞는 워킹화를 찾기란 쉬운일이 아니고 선택하는데 있어서도 고민스러워지죠. 단순히 디자인만 이쁜 신발을 선호해서 올레길,둘레길 등 장거리 도보여행을 하거나 운동으로 스포츠워킹을 하면서 혹사시키고 있는 내 발에 이중으로 고통을 주고 있지 않은지 생각해 볼일입니다. 그런 점에서 논현동에 위치한 프로스펙스W 워킹전문스토어 논현직영점 에서 진행하고 있.......

[북한산 인수봉/고독의길 리지등반]마운틴월드 등산학교 리지반17기 졸업등반 /등반기/산행기/릿지등반/암벽등반/백운대/만경대/북한산/티롤리안브릿지/귀바위

dnflrkdtksdl — Thu, 20 May 2010 09:30:00 +0900

숨은벽, 만경대,약수암,오봉, 그리고 마지막 주 인수봉(仁壽峰 . 804m) 고독의길 등반을 끝으로 마운틴월드등산학교 리지반 17기 5주간의 교육이 모두 끝났습니다. 이른봄 과 늦가을의 을씨년스런 날씨에 손을 호호 불며 고독의길 을 등반할때는 이러다가 내가 정말 고독해질지도 모른다는? 착각이 들만한 리지코스이지만 ㅎㅎ 지난 주 일요일(16일) 리지반 17기 졸업등반 당일은 그 이름이 무색하리만큼 따듯한 아니, 뜨거운 햇살이 내리쬐는 맑은 날씨였지요. 여러가지 개인적인 일들도 뒤로 미루고 교육을 우선순위에 두었던 교육생 여러분의 표정은 졸업등반을 앞두고 한결 밝아보였지만 등반지가 인수봉 이라는 것 때.......

[푸드마트]신품종 흑토마토,영양성분 풍부하다는데 맛은 어떨까/토마토/함안 흑토마토/쿠마토/검은색 토마토/토마토의 영양성분/다이어트 식품

dnflrkdtksdl — Wed, 19 May 2010 10:00:00 +0900

검은콩, 검은쌀, 검은깨...각종 영양소가 풍부한 블랙푸드가 건강에 좋다는 인식에 열풍이 불었고 그 인기는 아직 식지않고 있는데요. 대표적인 항산화물질인 리코펜을 함유하고 있는 토마토에도 블랙옷을 입은 흑토마토 가 있었네요. 푸드마트 에서 판매하길래 맛은 어떨까 궁금해서 구매해봤어요. 쿠마토 라 불리는 흑토마토는 영국 청과업자, 토마토 재배농가, 종자회사 신젠타가 함께 연구하여 품종을 개발한 신품종 토마토 인데 일반 토마토에 비해 베타카로틴, 라이코펜, 비타민C 등이 1.4 배나 많이 함유되어 있다고 하네요. 검은색이 식감을 자극하는 색은 아니지만 건강에 좋다면야 그 정.......

[도봉산 오봉리지등반]마운틴월드등산학교 리지반 17기 4주차 /오봉/리지등반/오봉리지/릿지등반/암벽등반/클라이밍/마운틴월드/산행기/등반기

dnflrkdtksdl — Fri, 14 May 2010 21:04:05 +0900

마운틴월드등산학교 리지반17기 교육이 벌써 4주차가 지났습니다. 지난주에는 하강의 참맛?을 알게해준다는 도봉산 오봉 에서 등반이 있었습니다. 이날은 일본에서 반가운 손님이 오셨는데 ' 히로세 등산학교' 교장이신 히로세씨 와 교무를 맡고 계신 히노씨 께서 오봉리지등반 에 함께 해주셨고 하강후에는 구조시스템에 관한 교육까지 해주셨어요. 지난번에 뵌적이 있어 반가움이 더했지만 언어의 장벽때문에 제대로 표현하지 못해 아쉽더라구요.ㅠ 말은 안되니...표정으로라도 반가움을 표현하기 위해 있는 힘껏 웃어드렸다는 하늘도 맑고 바람도 없고 조금 덥다싶을만큼의 쾌청한 날씨였습니다. .......

[오토캠핑]남양주 수산아카데미.. 비바람속에서 타프 하나로 버티기,그리고 그곳엔 아무도 없었다.../오토캠핑장/캠핑장정보/서울근교캠핑장/경기도 캠핑장/남양주캠핑장/캠핑/사각타프/쓸만한 타프/타프공동구매

dnflrkdtksdl — Sat, 08 May 2010 16:09:23 +0900

5월 5일 어린이날...남들은 나들이 나갔다가 돌아오는 시간에 우리는 집을 나섰다. 어디로 갈까 고민하다가 지난 겨울 강북야등 식구들과 다녀왔던 수산아카데미 를 선택했다. 나는 아직 감기가 다 낫지도 않았지만 이번엔 남편과 강산이와 나 우리식구만 단촐하게 가게 되서 정말 암것도 안하고 푹 쉬다 올 요량으로 말없이 따라 나섰다. 그런데 남편과 나의 목적이 서로 달랐으니... 두둥... 남편의 이번 캠핑의 목적은 하나다. 얼마전에 캠핑툴 카페에서 공동구매로 장만한 사각타프를 사용해보고픈 마음에 비가 올거라는 예보가 있음에도 불구하고 캠핑을 강행한것이다. 방수테스트를 해볼수 있는 절호의 기회라나 뭐라나.......

[푸드마트]주원산오리 3종세트 시식체험 / 훈제오리/가공오리/오리만두/오리동그랑땡/아스타오리/푸드체험단/오리슬라이스/안심오리/오리고기/오리데이/주원산아스타오리

dnflrkdtksdl — Fri, 07 May 2010 22:38:52 +0900

푸드마트 주원산오리 시식체험단 에 선정이 되서 주원산 아스타오리 3종세트 를 시식했어요. 주원산 아스타오리 는 항산화제인 아스타잔틴(새우,랍스타,게,연어,해조류 등에 들어있는 항산화제로 토코페롤의 1천배에 달하는 항산화력을 가지고 있음)이 함유된 사료로 키운 오리인데 일반 오리보다 육질이 부드럽고 맛이 좋다고 합니다. 5월 2일이 오리데이 (52DAY)였는데 다들 오리고기 드셨나요? 저는 주원산오리 3종세트로 오리고기 실컷 먹었어요 ㅎㅎ 제가 받은 시식상품은 주원산 훈제 + 가공오리 세트 로 오리동그랑땡 1kg 1팩 + 오리손만두 900g 1팩 + 안심오리훈제슬라이스 350g 1개 로 구성된 제품이에요. .......

[여행이벤트]대박이벤트 당첨 !!! 저에게도 이런 행운이? 프로스펙스 덕분에 캐나다 여행가게 되었어요./프로스펙스이벤트/캐나다여행이벤트/이벤트당첨/여행이벤트당첨

dnflrkdtksdl — Fri, 07 May 2010 20:31:41 +0900

다른분들 대박이벤트 당첨되었다는 글 보면 완전 부럽기만 했는데 ㅎㅎㅎ 저에게도 이런 행운이 올 줄이야... 방금 전화 받았는데 꿈인지 생시인지 잘 모르겠네요 ㅋㅋ 지난번 프로스펙스 올레길워킹화 포스팅 하고 캐나다 여행가는 이벤트에 응모했었는데 당첨되었다고 연락이 왔어요. 공식발표는 월요일날 있을 예정인데요 일단 당첨소식만 받았습니다. 6월 14일 부터 19일까지 5박6일동안 프로스펙스 올레길워킹화 신고 캐나다 걷기여행 가는거에요. 말로만, 아니 꿈속에서나 생각했던 그 멋진 이름들 ...밴쿠버,빅토리아,휘슬러 등등... 아 가슴이 뛰네요. 정말 그날이 오긴 올까요? ㅎㅎㅎ 갑자기 해야할일을 못하고 멍.......

[북한산 약수암리지등반]마운틴월드등산학교 리지반17기3주차 /릿지등반/암벽등반/백운대/인수봉/클라이밍/노적봉/만경대

dnflrkdtksdl — Fri, 07 May 2010 18:05:47 +0900

제가 요즘 감기때문에 컨디션이 말이 아니네요 ㅠ 근 7년만에 독한 기침감기에 걸려서 ...매일 다른증세?를 보이면서 저를 달달 볶고 있습니다. 지난주부터 시작된 감기증세가 토요일 검봉산과 춘천여행후에 최고조에 이르더니 그날밤 기침하느라 밤을 뜬눈으로 새우고 일요일아침 약수암리지등반을 위해 집을 나섰지요. 남편이 웬만하면 산행을 하지 말라고 당부하는것을 알았다고 대답은 했습니다만... 산에 가면 좀 좋아지려니 막연한 기대감을 갖고 있었던 것인지 무리가 되더라도 가는데까지 가보자 했거든요. 근데 그것도 욕심이었나 봅니다. 혹시라도 다른분들께 폐가 되지는 않았는지... 마운틴월드 등산.......

[강촌 검봉산 ~구곡폭포]유유자적 참나무 숲길 걷기/강원도의산/강원도/춘천시/경춘가도의산/노랑매미꽃/현호색/개별꽃/봄에피는꽃/야생화/문배마을/야생화많은산/강촌역

dnflrkdtksdl — Wed, 05 May 2010 15:29:09 +0900

요즘의 내 주변엔 이런 체력을 가진 사람들을 만나기 어렵다. 감기때문인지 기침을 많이해서 컨디션이 안좋았던 지난 토요일. 남편이 고등학교 절친들과 가평의 호명산에 간다고 안가보았으니 같이 가자고 한다. 작년에 청평에 캠핑을 갔으면서도 호명산 밑에서 올라가진 않고 돌아온적이 있어 아쉬웠는데 오랫만에 강도 구경할겸 힘든산행은 아닐것이라 생각하고 따라나섰다. 너무나 오랫만에 뵙는 남편 절친들이라 반갑기도 하고 이제 중년의 나이가 되어감에도 시종 티격태격하고 아이들처럼 짓궂게 장난만 치는 모습이 ...보기만해도 웃음이 떠나질 않는다. 이분들이 평소에 산행을 한다는 이야기를 들어본적이 없는데.......

[3M 스카치브라이트]이제 행주는 맘놓고 사용하세요 - 삶을필요없는 항균행주 /행주/위생행주/3M 행주/스카치브라이트행주/신제품체험단/상품리뷰/초극세사

dnflrkdtksdl — Wed, 05 May 2010 09:30:00 +0900

3M 스카치브라이트 신제품체험단 - 삶을필요없는 항균행주 사용기 이렇게 반가울데가 ... 행주 삶기 귀찮아서 잘 사용하지도 않았는데 저처럼 게으른 주부들을 위해 탄생하지 않았을까 생각되는 제품이 있습니다. 이번 3M 스카치브라이트 신제품체험단 마지막 제품은 삶을필요없는 항균행주 이거든요. 행주를 위생적으로 사용하기 위해서는 자주 삶아 써야 한다는데 저는 그게 귀찮아서 --;; 행주는 잘 사용하지 않고 키친타올로 대신해 썼거든요. 물론 경제적 낭비라는점 때문에 마음이 편치 않았음에도 말이죠. 그러니 3M 스카치브라이트 삶을필요없는 항균행주 가 얼마나 반가웠겠습니까 ^^ .......

[3M 스카치브라이트]튼튼하고 경제적인 위생장갑 -뽑아쓰는 후레쉬프리미엄 다회용장갑/위생장갑/다회용장갑/비닐장갑/다회용위생장갑/주방용품/청소용품

dnflrkdtksdl — Wed, 05 May 2010 09:00:00 +0900

3M 스카치브라이트 신제품 체험단 - 후레쉬프리미엄 다회용장갑 사용기 3M 스카치브라이트 신제품체험단 두번째 상품은 후레쉬프리미엄 다회용장갑 입니다. 기존의 한번쓰고 버리는 위생장갑이 경제적이지 않다고 생각하셨다면 이 제품을 추천해드리고 싶네요. 스카치브라이트 다회용장갑 은 한번쓰고나면 손에 달라붙거나 찢어져서 재사용이 불가능했던 일회용 위생장갑 과 달리 손에 끼고 벗기 쉽고 튼튼한 재질로 만들어져서 한번 사용후엔 세척 후 재사용이 가능하다는 장점이 있습니다. 티슈만 뽑아쓰는것이 아니라 위생장갑도 뽑아쓴답니다. 고.......

[3M 스카치브라이트] 1회용 점착식 청소포로 깨끗하게, 맑게, 자신있게 ! / 막대걸레/부직포청소기/청소기/청소포/신제품체험단/상품리뷰/청소용품

dnflrkdtksdl — Tue, 04 May 2010 22:10:14 +0900

스카치브라이트 신제품 체험단 - (1)일회용 점착식 청소포 사용기 저의 일과는 아침부터 막대걸레를 사용하는 일로 시작해요. 진공청소기는 잘 사용하지 않는데요. 음... 여러가지 이유가 있어요. 소음도 듣기싫고 ( 특히 저희 남편 과 개가 무지하게 싫어라 한다는 ㅎㅎ ) 진공청소기가 무겁기도 하고 아무리 필터가 좋다고 해도 진공청소기를 사용하면서 다시 뿜어져나오는 공기가 저는 싫더라구요. 그래서 알게된 3M 스카치브라이트 막대걸레 . 저에겐 없어선 안되는 필수품중 하나입니다. 부직포로 만든 청소포의 정전기를 이용해서 먼지를 청소하는데 소음없고, 먼지없고, 고.......

[북한산 만경대 리지등반/노적봉 하강]마운틴월드 등산학교 리지반 17기 2주차 /릿지등반/암벽등반/백운대/등반기/산행기

dnflrkdtksdl — Fri, 30 Apr 2010 10:00:00 +0900

5월이 다가오는 봄이라고 믿기지 않을만큼 쌀쌀한 날씨속에 모처럼 하늘도 푸르고 따뜻했던 지난 일요일. 마운틴월드 등산학교 리지반 17기 2주차 교육을 위해 만경대 를 다녀왔습니다. 첫주보다 한결 편안해진듯한 표정의 교육생 여러분과 오랫만에 뵙는 동문선배님들까지 함께 이규태 강사님을 따라 스트레칭으로 몸을 데우고 호흡을 가다듬으며 용암문을 향해 걸음을 옮겼습니다. 용암문을 지나 출입금지 푯말이 있는 능선을 따라 성벽이 끝나는 지점까지 오르면 좌측으로는 노적봉이, 뒤로는 북한산의 의상능선이 펼쳐져 시원한 조망을 선사하는 만경대리지 첫피치가 됩니다. .......

이것 참 뭐라고 해야할지...앞집에 사는 이상한 사람 이야기...

dnflrkdtksdl — Wed, 28 Apr 2010 19:58:21 +0900

그냥 별 이야기는 아닌데 시간 있으신 분들은 한번 들어보세요. 저는 빌라 5층에 사는데요... 5층에는 두 가구가 살고 있는데 앞집에 혼자사는 사람이 그렇게 속을 썩히거든요 ㅠㅠ 술을 안마시면 조용하고 인사도 잘하고 고분고분한것이 보통 사람인데 술만 마시면 완전 다른 사람이 되서 상상도 못할일을 저지르고 다녀요. 이런말 해도 되는지 모르겠지만... 그 사람이 저지른 일이란것이 어떤 것이냐면... 손도끼를 들고 집앞 골목에서 지나가는 사람 위협하기, 옥상에 올라가서 건물전체 케이블선을 몽땅 칼로 잘라버리기, 부서진 식탁을 옥상에 갖고 올라가서 태워버리기 , 술먹고 문도 못 열어서 짚 앞에서 소변보고 그.......

[3M 스카치브라이트]신제품 체험단 3종세트 도착했어요(개봉기)/주방용품/청소용품/삶을필요없는 항균행주/점착식 청소포/다회용 장갑/위생장갑

dnflrkdtksdl — Wed, 28 Apr 2010 18:42:57 +0900

3M 의 주방 청소용품 브랜드인 스카치브라이트 의 브라이트댁님 블로그에서 진행하는 신제품 체험단 에 당첨이 되서 몇일전에 빨간 택배상자를 받았어요. 주부들이 늘 사용하는 행주,위생장갑,그리고 제가 특히 더 사랑하는 청소포 와 8월에 나올 신제품까지 사용해볼수 있는 기회를 주셨네요. 이번 신제품은 평범한 행주 와 위생장갑 등이 아닌 삶을 필요없는 항균행주, 프리미엄 다회용 장갑 그리고 스카치브라이트 1회용 점착식 청소포 랍니다. 위생적이고 경제적인, 주부들의 입장에서 늘 생각하고 만드는 스카치브라이트 의 멋진 제품들이에요. 택배상자도 센스있게 !! 역시 브라이트댁님.......

오은선,여성세계최초 히말라야 14좌 완등 성공 ! 안나푸르나 등정 ...왜 방송보며 화가 나지...

dnflrkdtksdl — Tue, 27 Apr 2010 19:24:16 +0900

방금 오은선대장이 이끄는 히말라야 안나푸르나 원정대가 안나푸르나 정상에 섰네요. 어쨌든 그녀의 도전 과 여성 세계최초 히말라야 14좌 완등을 축하합니다. 저도 가끔 산에 가지만...대부분은 그저 치열한 목적의식없이 헐렁헐렁 다니기 일쑤인데 생 과 사를 넘나들며 흰산에 도전하는 그녀의 모습은 저에겐 감히 상상할수 없는 또 다른 거대한 산의 모습입니다. 오은선씨에게 히말라야 14좌는 어떤 의미일지 .... 저는 감히 상상도 못할 일이죠. 오후에 우연히 TV 채널을 돌리다가 발견한 생방송 중계... 안나푸르나 베이스캠프인듯한 곳에 아나운서 와 해설자, 기자가 나란히 앉아 무슨 스포츠중계하듯 오은선씨의.......

[푸드마트]유기농 수제파이 '케빈즈파이' 구매했어요/파이/피칸파이/호두파이/아메리칸파이/견과류파이/모둠파이/간식/월넛/메이플

dnflrkdtksdl — Tue, 27 Apr 2010 11:00:00 +0900

푸드마트 상품을 서칭하다가 발견한 유기농 수제파이 케빈즈파이 . 상품설명에 있는 사진을 보다가 칼로리의 유혹을 떨쳐버리지 못하고 그만... 구매를 하고 말았습니다 ㅎㅎㅎ 부드러운 치즈케익 이나 브라우니가 포함된 패밀리모둠파이도 있는데 상품평에 조금 덜 달다고 되어있는 견과류 모둠파이 를 주문했어요. 에휴 그래봤자 높은 칼로리를 피할순 없겠지만... 기분 꿀꿀한날 달달하고 바삭한 파이를 먹는 그 위안이란! 먹어본 사람만 알수 있죠 ㅎㅎㅎ - 푸드마트 구매정보 - 케빈즈파이 (견과류 모둠파이) 판매가 : 24,500원 쿠폰적용 할인가 : 23,270원 배송비 : 2.......

[북한산 숨은벽 리지등반]마운틴월드 등산학교 리지반17기 첫째주/릿지등반/암벽등반/등산교실/등산학교교육/처녀치마/노루귀/생강나무꽃/봄에피는꽃/산행기/등반기/인수봉/4월에피는꽃/봄꽃/보라색꽃

dnflrkdtksdl — Fri, 23 Apr 2010 10:39:41 +0900

지난 주말엔 마운틴월드 등산학교 리지반 17기 개강을 했습니다. 개강을 앞두고 예기치 못한 일들이 생겨서 다소 어려움이 있었습니다만... 교육생 여러분들을 뵙고 나니 한결 마음이 편해졌습니다. 이번 리지반 17기에는 8명의 남자 교육생들이 입교를 했습니다. 여자분이 없어 다소 안타까워? 하는 분도 계실듯 한데 ㅎㅎ 경험의 유.무를 떠나 역시 남자분들이라 큰 어려움없이 첫주차 등반을 마쳤습니다. 봄학기 교육일정이 다소 늦춰졌는데도 올해의 봄은 아직도 쌀쌀하기만 합니다. 마운틴월드 등산학교 리지반 17기 교육생 여러분. 숨은벽 등반을 마치고... 리지반 1.......

[서울경마공원 새봄맞이 대축제]벚꽃길에서 즐기는 봄맞이 축제현장 /벚꽃명소/벚꽃길추천/데이트코스/벚꽃놀이/벚꽃/벚꽃축제/벚꽃구경/꽃축제/가족공원/꽃마차/축제/한국마사회/경마공원/봄축제/무료승마배우기/경마장/승마체험/벚꽃놀이갈만한곳

dnflrkdtksdl — Thu, 22 Apr 2010 09:56:47 +0900

벚꽃이 흐드러지게 피어있는 서울경마공원 '새봄맞이 대축제' 현장에 다녀왔어요. 경마공원 엔 말(馬)밖에 없을것이라고 생각하는분들이 계시겠지만 해마다 봄이면 벚꽃 만발한 길을 걸으며 봄의 정취를 맘껏 느끼고 다양한 볼거리와 즐길거리가 가득한 가족공원 입니다. 한국마사회(KRA)에서 개최한 이번 새봄맞이 대축제 는 2010년을 고객섬김의 해 로 정하고 화합의 바람, 사랑의 바람, 행복의 바람, 희망의 바람 이라는 테마로 어른부터 아이까지 모두 함께 즐길수 있는 축제의 장이 되었습니다. <새봄맞이 대축제> 일시 : 2010년 4월 10일 ~4월 18일 (매주 토.일요일 총.......

프레스블로그 스페셜포스팅 선정되었대요- 프로스펙스 올레길워킹화 포스팅

dnflrkdtksdl — Fri, 16 Apr 2010 13:59:34 +0900

아침에 좋은소식이 왔어요. 프레스블로그(www.pressblog.co.kr) 정보레터에 참여한 프로스펙스 올레길워킹화 포스팅이 스페셜포스팅 으로 선정되었대요. 특별고료 5만원도 받을수 있다고 하네요 . 정보레터 참여해서 처음 받은 상이라 기분 참 좋아요 ^^

[푸드마트]주원산오리 시식서포터즈 신청하세요 /주원산아스타오리/아스타오리/이벤트/시식체험/오리고기/오리데이

dnflrkdtksdl — Thu, 15 Apr 2010 16:45:27 +0900

5월 2일은 오리데이 랍니다. 푸드마트 에선 오리데이를 맞아 주원산 아스타오리 시식서포터즈를 모집합니다. 항산화제인 아스타잔틴이 함유된 사료를 먹여 키운 건강하고 맛좋은 주원산오리 시식하고 싶으신 분들 모두 시식서포터즈 신청하러 푸드마트로 가시죠 ^^

이웃집 새끼고양이가 이제 눈뜨고 아장아장 걸어요/고양이/새끼고양이/어린고양이/고양이새끼/애완동물/갓태어난고양이/어미고양이/고양이출산/나비

dnflrkdtksdl — Mon, 12 Apr 2010 21:15:29 +0900

어린것들은 다 이뿌네요 ㅎㅎ 사람이든 동물이든 식물이든... 강아지 보단 고양이 싫어하는 분들이 더 많은것 같은데 그래도 이제 태어난지 보름된 새끼고양이를 보면 아마 보듬어주고픈 마음이 더 크지않을까 하네요. 이웃집 고양이 나비가 세마리의 고양이를 출산한지 보름이 지났다고 해요. 어제 가보니까 똘망똘망한 눈으로 아장아장 걸어다니더라구요. ㅋㅋ 얘는 점순이라고 부른다는데 ... 정말 순박한 모습이네요 ㅎㅎㅎ 어찌보면 섹쉬한것 같기도 ? 고양이계의 마릴린 먼로가 되지 않을까 하는 생각 ㅋㅋ 저 발톱 보이세요? 품에 안았더니 옷 구멍날뻔 했어요.......

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dnflrkdtksdl — Thu, 08 Apr 2010 16:58:11 +0900

꽃피는 봄, 오늘도 바람이 좀 불긴하지만 하늘이 높고 푸르네요. 황사, 바람,비, 눈... 따뜻하고 향기로운 봄을 기다렸었지만 3월까지도 날씨가 스산했었죠. 하지만 계절은 궂은 날씨를 뿌리치고 바람따라 흘러서...이제 목련이 이쁜 4월입니다. 오늘처럼 맑은 날씨에 크게 숨을 들이켜면... 왜 그런말 있잖아요. 내안의 본능이 살아 숨쉰다? ㅎㅎㅎ 저는 여자임에도 불구하고 무슨 방랑벽이 있는게 분명하네요. 숲의 향기인지, 비릿한 바다의 내음인지,축축한 흙의 냄새인지 모르지만... 미지의 곳에서 불어오는 향기가 유혹하는 것 같으니까요. 문득 궁금해지네요. 여러분들은 이 봄에 어떤 여행을 계획하고 계신.......

[우이동 맛집]한우전문점 왕가/한우암소전문점/정육도매센터/강북구 맛집/북한산 근처 맛집/맛집정보/한우등심/한우 특수부위/제비추리/차돌박이/육사시미/육사시미양념장/맛있는 고기집/육사시미 잘하는 집

dnflrkdtksdl — Tue, 06 Apr 2010 10:00:00 +0900

우이동 에 있는 한우전문점 '왕가' 에 다녀왔어요. 저녁초대를 받고 교외로 드라이브겸 나갈까 했는데 굳이 먼데 갈 필요 없이 가까운 우이동으로 가기로 했죠. 한우전문점 왕가 는 한 2년전쯤에 가본적이 있었는데 그때 고기맛이 좋았거든요. 아직까지 변함이 없는지도 궁금했어요. 왕가 는 홈페이지가 없는듯 하여 명함에 있는 약도를 찍어서 올려요 ㅎㅎ 혹시 궁금하실지도 모르니 ^^ 한우전문점 왕가 주소 : 서울시 강북구 우이동 4-8 왕가빌딩 ☎ 02-908-9277 매장은 넓고 깨끗해요. 가족들이나 기타 모임.......

건강한 관절을 위한' 관절관리 10계명' - 관절건강/무릎관절수술/관절염/ 관절전문병원/연세사랑병원/관절내시경/반월상연골판/건강.의학/무릎관절/무릎근육강화운동

dnflrkdtksdl — Mon, 05 Apr 2010 13:00:00 +0900

봄이 되면서 이제 운동하기에도 좋은 날씨가 이어질테니 열심히 운동해서 겨울동안 불었던 체중을 돌려놔야 할텐데 말이죠. 그렇다고 너무 의욕만 앞세워 무리하게 운동하면 무릎관절을 다칠수 있으니 조심해야겠어요. 지난 번 남편의 어깨 치료때문에 관절전문병원 연세사랑병원 에 다녀오면서 관절에 대해 많은 궁금증도 생기고 관심도 더 가지게 되었거든요. 앞으로도 계속 산행을 하려면 누구보다 무릎,발목 관절이 건강해야 할 것 같아서죠. 그래서 저처럼 등산을 좋아하는 사람이 관절건강을 위해 주의해야할 점과 건강한 관절을 위해 미리 예방할수 있는 '관절관리 10계명' 에 대해 알아보려고 해요. &n.......

[한산소곡주]1500년을 이어온 웰빙 전통주/전통식품/무형문화재/한국관광명품/쌩주/앉은뱅이술/막걸리/술/짚쌩/리치푸드/칵테일막걸리/전통식품명인/알코올도수/전통주제조/퓨전메뉴/파워블로거 간담회/짚쌩 종로점/퓨전전통주점/전통주점

dnflrkdtksdl — Sat, 03 Apr 2010 22:21:48 +0900

한잔 또 한잔을 마셔도 취하는건 마찬가지지... 안취하는 술이 있다는건 거짓말일테고...그럼 몸에 좋은 술이라면? 타고난 체질때문에 술을 못마시는 저이지만 술을 좋아라 하는 남편 과 주위분들이 있어서 어쩌면 술과는 뗄레야 뗄수 없는 사이로 지내고 있습니다. 때로는 으... 술, 술 지겨워...술없는 세상에서 살고파 몸서리를 치기도 하지만 ㅎㅎㅎ 지구가 멸망하지 않는 한 술없는 세상은 올것 같지 않으므로... 기왕 마시는거 좀 좋은 술로 마시는건 어떨까 생각해보네요. 그럼 그런술이 있을까??????? 몇일 전 전통주 간담회 를 통해 알게된 사실인데 적당히 마시면 건강에 도움이 되는 술이 있다고 하니 한.......